Você sente vontade de fazer cocô enquanto faz compras no shopping?
- Antonio Carlos Faustino
- 30 de jul.
- 3 min de leitura
Atualizado: 1 de ago.
Por que isso acontece — e o que isso revela sobre o corpo humano e o consumo moderno
Introdução
Você já entrou num shopping ou loja grande e, de repente, sentiu uma necessidade urgente de ir ao banheiro? Se sim, não está sozinho — e isso tem um nome bem específico: fenômeno Mariko Aoki. Neste artigo, vamos explorar o que a ciência sabe sobre esse acontecimento inusitado, o que ele nos diz sobre o sistema nervoso e a digestão, e como isso está conectado ao comportamento do consumidor nas Américas.
O que é o fenômeno Mariko Aoki?
Descoberto em 1985 por uma leitora de uma revista japonesa que relatou sentir vontade de evacuar ao entrar em livrarias, o fenômeno passou a receber relatos semelhantes ao redor do mundo, inclusive em ambientes de lojas e shoppings modernos .
Teorias explicativas
Condições sensoriais: cheiros (tinta, perfume, comida de praça), iluminação e sons podem ativar o nervo vago, estimulando o sistema digestivo .
Condicionamento cerebral: associar leitura (comum no banheiro) com livros ou espaços agradáveis pode desencadear a vontade automaticamente .
Relaxamento e ativação do digestivo: ambientes tranquilos (como livrarias) estimulam o sistema nervoso parassimpático (modo "descanso e digestão"), acelerando o trânsito intestinal .
Relevância para o comportamento do consumidor
Entender esse fenômeno oferece insights únicos sobre comportamento de consumo — especialmente nas Américas, onde shoppings se expandem como complexos de lazer e experiência, não apenas comércio .
Ambientes sensoriais influenciam decisões de compra: cheiro, luz, som, organização do espaço;
**“Microestresse” do consumo**, mesmo inconsciente, pode alterar fisiologia e comportamento;
Consumidores bem-informados e críticos se beneficiam ao refletir como percepção e corpo interagem no ato de comprar;
Anúncios segmentados podem associar marcas ao conforto sensorial que ativa ou acalma o consumidor;
Compreender fatores que causam tensão ou relaxamento fisiológico durante a experiência de compra pode ser diferencial em campanhas sensoriais;
Permite criação de ambientes físicos ou virtuais que estimulem engajamento mais profundo, menor abandono e até mais receita;
Panorama científico: o elo entre intestino e cérebro
Estudos sobre o sistema nervoso entérico (o chamado “segundo cérebro”) mostram que ele se comunica constantemente com o cérebro por vias como o nervo vago, modulando a motilidade intestinal conforme estímulos externos e emocionais .
Além disso, quem pratica leitura no banheiro repetidamente pode associar mentalmente os espaços que lembram uma leitura (como livrarias) à evacuação — Pavlov em ação .
Consequências práticas e críticas
1. Design sensorial de lojas: marcas podem utilizar aroma marketing ou trilha sonora para induzir calma ou excitação de consumo.
2. Logística e fluxo do consumidor: compreensão da fisiologia pode ajudar no posicionamento estratégico de banheiros ou pausas.
3. Marketing de conteúdo: blogs como Bom dia América podem explorar essa temática com apelo informativo e científico, atraindo leitores com curiosidade e gerando engajamento.
Se você leitor curte entender as complexidades da América e do comportamento humano, visite e apoie o blog “Bom dia América” para mais insights.
Veja links externos sobre o tema:
Dra Paula Conceição
Proctologista - Fenômeno Mariko Aoki
Estudos acadêmicos:
Frauches: O sistema nervoso entérico - Google Acadêmico https://share.google/zUXO97KNj7LMUl2MT
Frauches: O sistema nervoso entérico - Google Acadêmico https://share.google/wVVhuo16U2VyOBTJj
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📚 Referências
1. SHIBUYA, Mariko. 私のトイレ事情 (Watashi no Toire Jijou) – My Toilet Habits. Hanako Magazine, Japão, 1985.
> (Revista japonesa onde o fenômeno Mariko Aoki foi relatado pela primeira vez.)
2. EATINGWELL. Why Do I Have to Poop When I Visit the Bookstore? Disponível em: https://www.eatingwell.com/why-do-i-have-to-poop-when-i-visit-the-bookstore-8648934. Acesso em: 30 jul. 2025.
> (Explicação médica e psicológica sobre o fenômeno, com entrevistas de gastroenterologistas.)
3. VICE. Here’s Why Shopping Makes You Have to Poop. 2019. Disponível em: https://www.vice.com/en/article/heres-why-shopping-makes-you-have-to-poop. Acesso em: 30 jul. 2025.
> (Matéria de análise popular com base científica, incluindo fatores sensoriais e neurológicos.)
4. GERSHON, Michael D. The Second Brain: A Groundbreaking New Understanding of Nervous Disorders of the Stomach and Intestine. HarperCollins, 1998.
> (Clássico sobre o sistema nervoso entérico, um dos fundamentos do tema.)
5. CAMPOS, Pedro. Ambientes de consumo e seus efeitos sensoriais: implicações do design na experiência de compra. Revista Observatorium, Uberlândia, v. 8, n. 1, 2022. Disponível em: https://seer.ufu.br/index.php/Observatorium/article/view/45566. Acesso em: 30 jul. 2025.
> (Relevância do design ambiental no comportamento de consumo.)
6. COSTA, Júlia A. et al. Marketing sensorial: estratégias para estimular os sentidos e influenciar o consumidor. Revista de Administração e Inovação, São Paulo, v. 18, n. 3, p. 55-67, 2021.
> (Explicações sobre estímulos sensoriais em ambientes comerciais.)
7. WIKIPEDIA. Mariko Aoki phenomenon. Disponível em: https://en.wikipedia.org/wiki/Mariko_Aoki_phenomenon. Acesso em: 30 jul. 2025.
> (Compilação de informações históricas e relatos documentados sobre o fenômeno.)
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